ЖЕНЬШЕНЬ ОБЫКНОВЕННЫЙ (лат.Panax ginseng)
Это легендарное растение, являющееся панацей от многих заболеваний.
В спортивной медицине ему нет аналогов, так как оно обладает уникальной способностью увеличивать физическую выносливость.
Распространение: на востоке Азии (Дальний Восток, Алтай, Китай, Тибет).
Используется: корень растения.
Ботанические особенности:
Корень женьшеня представляет из себя вертикальное короткое корневище, от которого отходит ветвистый, сочный, желтовато-белый, мясистый, слегка ветвистый корень бледно-желтого цвета. По форме корень напоминает фигуру человека. Поверхность корня может быть сморщенной.
Заготовка растения:
В диком виде – женьшень охраняется государством, так как находится под угрозой полного исчезновения.
В настоящее время производится только в условиях культивации. На плантациях собирают 5-8 летние растения. Сразу после выкапывания корни не моют, а только осторожно очищают от от земли. Консервацию корней проводят с помощью обработки водяным паром. Один из видов красного корейского женьшеня как раз получается после такой обработки. Высушенные корни должны быть светло-коричневого цвета, твердые. В таком виде они могут сохраняться многие годы.
Отличительные особенности:
1) Полностью натуральный продукт.
2) В отличие от БАД в чайном напитке содержится больше действующих веществ.
3) Ручной сбор.
4) Естественная сушка (без искусственных промышленных процессов переработки, способных разрушить действующие вещества продукта).
5) Правильный режим хранения сырья.
Химический состав:
1) Тритерпеновые сапонины (панаксозиды А, В, С, D, Е, Р. В).
2) Эфирное масло панацеи, панаксовая кислота, представляющая собой смесь жирных кислот: стеариновой, пальмитиновой, линолевой и олеиновой.
3) Жирное масло
4) Фитостерины
5) Микро- и макроэлементы (Са, Mg, К, Al, Se, Fe, Sr, Mn, Ba, Ti).
Особенности применения:
1) Необходимо принимать чайный напиток из женьшеня в утреннее время. Прием на ночь может приводить к бессоннице и перевозбуждению.
2) Важно принимать через 1 час после еды. Так как полезные вещества при приеме женьшеня вырабатываются только после адекватного и полноценного белкового питания.
3) Употреблять после физической нагрузки.
Особенности действия:
Характерен кумулятивный эффект. Средний курс применения женьшеня составляет в среднем от 2 недель до 1 месяца. Далее необходим перерыв длительностью в одну неделю (для избежания адаптации к действующим веществами женьшеня).
Механизм действия:
1) Возбуждает центральную нервную систему.
В отличие от синтетических стимуляторов не истощает запасы пластических веществ.
2) Повышает физическую и умственную работоспособность.
3) Усиливает подвижность и силу основных корковых процессов в головном мозге
4) Усиливает положительные условные рефлексы, облегчает выработку условных рефлексов.
5) Увеличивает газообмен, стимулируют тканевое дыхание (то есть больше кислорода поступает к тканям организма).
6) Снижает частоту сердечных сокращений и увеличивает их амплитуду.
7) Увеличивает синтез гликогена в печени (то есть аккумулирует энергетические ресурсы в организме).
Отличительные особенности:
1) Полностью натуральный продукт.
2) В отличие от БАД в чайном напитке содержится больше действующих веществ.
3) Ручной сбор
4) Естественная сушка (без искусственных промышленных процессов переработки, способных разрушить действующие вещества продукта).
5) Правильный режим хранения сырья.
